Витамин А

Витамин А относится к группе жирорастворимых витаминов. Это антиоксидант, учавствующий в окислительно-восстановительных процессах.

Регулирует синтез различных белков, гормонов и пигментов. Например, родопсина, который отвечает за способность сетчатки улавливать свет. Способствует формированию костей и зубов, обновлению кожных покровов. Играет важную роль в механизме иммунитета, влияя на барьерную функцию слизистых оболочек и фагоцитарную активность лейкоцитов.

Недостаток витамина А сказывается на всём организме.
В качестве симптомов гиповитаминоза А выступают:
-ухудшение кожных покровов, появление морщин, сухости, перхоти.
-снижение остроты зрения, отсутствие "ночного зрения".
-анемия
-клеточный иммунодефицит
и другие.

В организме витамин А образуется из провитаминов растительного происхождения при участии жиров, употребляемых с ними одновременно. В чистом виде ретинол нестабилен и встречается только в продуктах животного происхождения. Организм способен накапливать витамин и его провитамины, депонируя их в жирах и печени.

Источники витамина А подразделяются на растительные и животные. К растительным относятся морковь, тыква, зелень петрушки, шпинат, персики, абрикосы, мята, плоды шиповника и многие другие овощи, фрукты и травы. Из животных источников можно привести в пример рыбий жир, медвежью и говяжью печень, молочные продукты, яичный желток.

В нашей аптеке можно приобрасти витамин А в форме ретинола. По вопросам стоимости и наличия обращайтесь по телефону: 8(495)799-1-333